当前位置:首页 | 蔬菜 | 根菜、薯类 | 莴笋头
莴笋头
参 考 价:
¥ 4.50
商 城 价:
¥ 登陆后查看/斤
 赠     送:
登陆后查看积分/斤
 库     存:
972181/斤
配     送:
菜到家蔬菜配送,主城区范围内送货上门。配送详情请查看配送说明,若有其他配送需要请联系菜到家客服023-89076291。谢谢你的支持!
  数     量:
-
+
0
您最近浏览过的商品
暂无数据
商品介绍
规格参数
配送及售后服务

莴笋又称莴苣,菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种,一二年生草本植物。学名Lactuca sativa L.var. angustanaIrish.,别名茎用莴苣、莴苣笋、青笋、莴菜。染色体数2n=2x=18。产期:1-4月。原产中国华中或华北。地上茎可供食用,茎皮白绿色,茎肉质脆嫩,幼嫩茎翠绿,成熟后转变白绿色。主要食用肉质嫩茎,可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍,嫩叶也可食用。茎、叶中含莴苣素,内含莴苣素(C11H14O4或C22H36O7)。味苦,有镇痛的作用。莴笋的适应性强,可春秋两季或越冬栽培,以春季栽培为主,夏季收获。

莴笋肉质细嫩,生吃热炒均相宜。常吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌。莴笋中的莴笋钾是钠的27倍,有利于促进排尿,维持水平衡,对高血压和心脏病患者有很大的裨益。莴笋中所含的氟元素,可参与牙釉质和牙本质的形成,参与骨骼的生长。莴笋中的含碘量高,这对人体的基础代谢和体格发育,会产生有利影响。

莴苣中碳水化合物的含量较低,而无机盐、维生素则含量较丰富,尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活 剂,糖尿病人经常吃些莴苣,可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁,特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收,经常食用新鲜莴苣,可以防治缺铁性贫血。莴苣中的钾离子含量丰富,是钠盐含量的27倍,有利于调节体内盐的平衡。对于高血压、心脏病等患者,具有促进利尿、降低血压、预防心律紊乱的作用。莴苣还有增进食欲、刺激消化液分泌、促进胃肠蠕动等功能。

但是,如果过多地或是经常食用莴苣,由于莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用,会发生头昏嗜睡的中毒反应,导致夜盲症或诱发其它眼疾,故不宜多食。多食莴苣引起的夜盲和眼疾只须停食莴苣,几天后就会好转。莴苣的营养成分很多,包括蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c,微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,有助于人的生长。研究发现,莴苣中的含有一种芳香烃羟化脂,能够分解食物中的致癌物质亚硝胺,防止癌细胞的形成,对于消化系统的肝癌、胃癌等,有一定的预防作用,也可缓解癌症患者放疗或化疗的反应。

饮食宜忌

适宜人群:一般人均可食用。

1.不可多食,多食使人目糊,李时珍引彭乘语云:莴苣有毒,百虫不敢近,蛇虺触之,则目瞑不见物,人中其毒,以姜汁解之。

2.不宜与奶酪、蜂蜜同食。

3.寒性体质者不宜食。

4.痛风、泌尿道结石,眼疾患者不宜食.

 

配送说明

配送范围:重庆主城九区(江北区、渝北区、北部新区、渝中区、南岸区、九龙坡区、沙坪坝区、巴南区、大渡口区)

配送时间:顾客订购的每日18.00点前订购的有效订单会在第三日早晨9点前(或其他时间)送到。备货时间需要1天。

配送费用:订单满500起免费配送,不足500元订单目前不配送,谢谢合作!具体事项详询客服。

签收付款

1.当您见到菜到佳的配送队到来时,请仔细与我们的工作人员核对商品的数量和商品有无其他质量问题,核对无任何问题后,请签收。若是有包装破损或其他问题的商品,请当场与我们的工作人员说明,协商好具体的退货或还是换货事宜。我们的工作人员会交接与售后具体处理此事。

2.签收后请您到菜到佳网点击确认收货,支付货款,最后此笔交易完成。系统将为您自动积分(具体积分兑换可参详积分兑换说明或常见问题)。

退换货说明:

A.蔬菜等生鲜制品损伤厉害不能再食用或不是新鲜菜品,您可以拒收要求退换货。

B.包装类食品(如大米,油,调料类等)包装破损或过期等现象,您可以当场拒收要求退换货。

C.当您清点好货物后,签收货物后。我们将视为货物没有问题,之后我们将不受理退换货要求。

关于售后

若是您收货时发现货品有问题可拒收,退回来的货品,客服核对后会根据具体的退换货协商,为您补发货品或退款。具体退换货流程参详售后服务流程。 

商品已加入购物车
继续购物去我的购物车
Copyright © 2013-2016 重庆菜到佳农产品有限公司版权所有 备案号:渝ICP备19011547号-1     技术支持:太轮科技